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Topic outline

  • Conteúdo

    • Conceitos e modelos de Inteligência Emocional
      • Evolução da Inteligência Emocional;
      • Competências de Inteligência Emocional segundo Daniel Goleman.
    • As Emoções básicas do ser humano
      • Identificar e reconhecer emoções;
      • Reconhecer emoções nas microexpressões faciais e posturas corporais.
    • O stress e a Inteligência Emocional
      • O papel dos stressores na gestão emocional.
    • Regular Emoções
      • Atenção seletiva, valores, crenças e distorções cognitivas.